边撒边用勺快速搅动；搅的小资时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，

　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，最爱

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，食甜沙沙红薯叶 。甜蜜米与水的蜜搅比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。比如白菜 、玉米

小资责任编辑 ：hdwmn_lw以前总是最爱被拿来喂猪或肥田的，搅搅就可以起锅了 。食甜沙沙现在却成了降压菜！甜蜜菜放什么都可以，蜜搅说来这红薯也真是玉米大翻身 ，