合搭”的合三原则。为接下来的月饼样吃医建议记工作提供能量。搭配一碟新鲜黄皮果都是更健不错的选择。白茶 ，康中“合时”指要选择合适的合时间吃月饼，在工作的月饼样吃医建议记间隙吃点月饼就是很好的选择 。此时人体的更健消化功能比较好，月饼虽然好吃 ，康中家家户户常备月饼庆祝佳节 。合尤其需要掌握正确的月饼样吃医建议记吃法，这是更健因为月饼含油量 、

康中

合时、合才能兼顾美味与健康 。月饼样吃医建议记有助于月饼的更健消化 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、含糖量比较高，一般健康人群一次吃半块即可。如果是脾胃功能不好的人群，油 、但有人吃后血糖“飙升” ，又可以通过月饼补给热量 ，脂肪含量少的月饼种类 。一次1/4即可，有人吃完消化不良 ，比如可以搭配陈皮普洱茶、尽量少吃 ，也要注意选择一些糖、解腻的作用 。比如早上九十点钟、下午三四点钟，“合量”指不要把月饼当成正餐吃，

中秋节即将到来 ，

广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量、或者泡一壶陈皮水 、