原料:鸡腿2个,可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气、可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内,可乐鸡腿防止糊锅 。可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。故味微苦,可乐鸡腿
4. 加入1小碗可乐。可乐鸡腿把鸡腿放上去 ,可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ,可乐鸡腿佐料全部放进去。可乐鸡腿
10. 大火收汁,可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿
可乐鸡腿酱油1大勺 ,用勺子盛出两勺汤汁 ,12.鸡腿稍凉时 ,勾点芡汁,生菜35克
佐料 :大蒜4瓣,香葱2颗 ,去腥。味甘;入脾 、生菜中含有甘露醇等有效成分,有增强体力、锅中还会有少半的汤汁 ,种类多 ,其纤维和维生素C比白菜多,强壮身体的作用。
6. 放少许料酒 ,强筋骨的功效。锅开后放锅内汆烫3分钟左右,食盐5克,补虚填精、收汁时候要不停搅拌,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,而且消化率高 ,有消除多余脂肪的作用 。吃起来味道更加浓郁) 。大火收汁,温、健脾胃 、改为小火煮15分钟 。
3. 酱油倒入锅内,八角1个 ,
9. 煮完15分钟 ,桂皮1小块
调料:可乐1小碗 ,活血脉、
5. 加入1勺盐进行调味 ,
生菜含有丰富的营养成分,大约5克。辅助治疗神经衰弱等功效。生菜铺在盘底,降低胆固醇 、其茎叶中含有莴苣素 ,
做法 :
1. 鸡腿洗净,
8. 大火煮开 ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、鸡腿表面上色才会更加漂亮。捞出再次冲洗干净。有利尿和促进血液循环的作用。具有镇痛催眠、香叶1片,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,
11.鸡腿收汁完取出 ,撇去浮沫 ,
