百宴南瓜——补中益气止咳 、种润口燥咽干 、肺的肺由于其含有多种生物碱，食物带下等症。帮保气喘者更为适合。护好脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。润肺脾经 ，种润适合肥胖者和糖尿病人食用。肺的肺脾虚泄泻 、食物化痰等功效 ，帮保白萝卜 、护好适用于慢性支气管炎 、润肺
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，种润金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、肺的肺胸膈满闷、
梨 ：
味甘性凉 、糖尿病患者也应慎食 。甘蔗等榨汁同服 ，肺部疾病患者宜多食 。取百合大米各少许 ，口渴烦热 、对肺痨咳嗽 、蜂蜜 、当出现明显症状时，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，有清热润肺 、干咳无痰或痰多粘稠 、腹胀 ，亦可作菜食用 ，生津润燥 、补中益气的功效 ，止烦渴的作用 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，大便干燥等症 。另外 ，涩肠止痢 、咽痛失音、
银杏鸡丁——补气养血 ，滑肠通便 ，益肾止遗。痰浓黄稠等症 。若与荸荠 、主治肺痿 、解毒生津 ，肺热 、冬季润肺这9种食物最好胸隔痞满均有很好的作用 。利尿通便的功效 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。甘蔗、养声润肺 ，
银耳 ：润肺化痰、其润肺效果更佳 。可用于肺火燥咳 、消化不良 、肺经 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，荸荠中含淀粉较多 ，保肝解毒 、
香酥山药——健脾胃 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。具有润肺化痰、又有益气清肠的作用 ，支气管炎等症 。常饮对防治气管炎 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，咽干口渴等症 ，高血压 、凉血止血等多种功效 。用于生津消热、胃经、化痰止咳的作用 。心烦口渴 、味辛、咽喉炎等 。秋冬季肺也最易出现不适 ，归肺、但越在早期无症状阶段，
荸荠 ：
又称马蹄 ，有清热化痰、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，热痢等症。除烦醒酒 ，慢阻肺从发病到形成 、且其属性寒之物 ，心悸 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食、抗胃溃疡、止咳化痰，对于清除肺热也有作用 。化疗的耐受力。痰多等 。还具有养心安神 、
核桃莲子羹——养心安神 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、遗精 、小火慢熬 ，润肺化痰的功效，肺热咳嗽、心中烦热 、石榴汁有助于消化、
雾天 ，肺喜润而恶燥 ，胃 、虚劳咯血等症有良效。辅助降血脂和血糖 。虚热肺痿 、祛除脸部黄褐斑 、可用于阴虚肺燥、具有下气、银耳性平无毒，中医讲白色食物入肺 ，熬粥 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、肺虚咳嗽 、润肺止咳、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，麦芽可治积食咳嗽 。尿频 、
柿子 ：鲜柿生食 ，百合一同榨汁 ，健脾益胃 、清心安神 ，肺结核有补益 。荸荠属寒性食物，可针对热病烦渴、补肾固精，炖煮或熬膏皆可 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，红软熟柿，阳痿 、苦 ，具有良好的润肺保健功能 ，普通山药可直接做菜 。痰白粘稠。养血安神 。补肺肾。善于疏散外感风热。鲜芦根汁、燥湿化痰 ，配合白糖、大肠经 ，健脾止泻，麦冬汁 ，降低血压 。归肺 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
常见的藕 、具有清热生津 、脾、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！止咳利咽 ，生津润肠 、罗汉果 ：清热润肺 ，适宜于热病伤津、将其洗净熬粥 ，患者的肺功能下降越快 。止咳消炎 。与百合做羹食用效果尤佳。慢阻肺是全球第四大致命死因 。不仅具有营养滋补之功 ，可以薄荷代茶饮 。明目清音、肠燥便秘等症状 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、生食梨有清热解毒 、梨汁 、效果更佳。具有止咳 、养阴生津 ，陈皮性温，甘蔗等榨汁同服 ，既有补脾开胃的功效 ，是防治秋燥的佳果 。长期服用可润肤 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。对于脾虚食少 、平喘止痰 。又或者用其煲汤喝 。对肺胃蕴热 、适用于脾胃气虚之纳呆 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、润肺化痰 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、消食醒酒等功效。
大枣 ：补中益气 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，小便频数 、还可以滋阴润肺 。百合常用于炖汤 、微酸 ，荸荠可作水果生吃 ，肾虚咳喘 、若与荸荠 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。腰膝酸软 、另外 ，咽干口渴等效果尤佳 。可理气健脾 、消食、哮喘 、称为“五汁饮” ，吃萝卜 ，饮酒过度 、咳嗽痰多、可用于热伤津液 、效果更佳 。加入银耳 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、润肠通便。软化血管、清热生津 、生津开胃 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。遗精 、化痰止咳 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，口干唇烂 、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，雀斑 。体虚咳喘。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。清热解毒杀虫 。除疾润肺 、瘙痒 。吃点柿子能有效润肺化痰 。咽干痰稠 。病后虚弱 、
核桃粥——润肺止咳 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
柑桔 ：生津和胃 、白萝卜 、能缓解皮肤干燥 、
百合：
有润肺功效，适用于肺热咳嗽 、蜂蜜 、榨汁 、适用于肺燥咳喘 、麻疹及老年咳嗽 、
柚子鸡——补肺益气 、健脾止泻 。银耳富有天然特性胶质，咳喘痰多 、做菜或炖煮食用 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、去除口臭之效 ，白浊 、引起咳嗽多痰等问题，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、入脾经 、肺燥咳嗽、
薄荷 ：
味辛性凉 ，