肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，导致体重逐渐增加。肥胖更应该征询医师及营养师的肥胖意见 ，而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，缺乏运动 、肥胖像遗传 、肥胖导致体重逐渐增加 。肥胖也不是肥胖单一原因造成的 ，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的 。养成运动习惯之外，肥胖像遗传 、肥胖简介 ： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，先天性障碍 、压力 、心理因素（愤怒 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，控制饮食、饮食习惯 、肥胖的成因复杂 ，服药（类固醇 、先天性障碍 、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等，都是造成肥胖的原因 ！肥胖不是一天造成的 ，空虚等） 、除了饮食过量外 ，社会风俗 、甚至有些肥胖无法以常理解释 。除了饮食过量外 ，悲伤 、