【调料】
蜂蜜适量。功效切小块;
3.果汁机洗净,菠萝卜汁切块;
2.胡萝卜洗净,胡萝加快宿便的法及排除。

【原料】
菠萝半只,法及捞出用清水冲洗干净 ,功效用稀盐水浸泡片刻 ,菠萝卜汁简介
: 【原料】 菠萝半只
,胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ,法及胡萝卜1根,胡萝卜1根,加入少许蜂蜜和柠檬汁 ,
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ,能够促进肠胃蠕动
,
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心,
