材料：猪骨1.5斤，排毒

美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘蜜枣2颗 ，牛蒡生姜1块 。煲猪牛蒡1条，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容继续煲10分钟即可 。去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味 ，

　　4.生姜拍扁 。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。胡萝卜2条，牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。