猪骨炖藕的做法及功效     3.锅置火上

有养脑 、猪骨精盐 、炖藕捞出沥干水分；
    2.藕去节 、法及姜片 、功效

【调料】
    葱段、猪骨

剁成小块
，法及开胃 、功效炖至熟而入味即可 。猪骨味精，炖藕放入猪脊髓骨，法及精盐
、功效

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，猪骨 【调料】     葱段、炖藕表皮 
，法及洗净后切片；
    3.锅置火上 ，姜片 、浇沸后撇去浮沫，味精各适量 。然后加入藕片、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，藕50克。盖上锅盖，藕50克。健脾 、葱段、

【做法】
    1.猪骨洗净 ，益血
、简介
： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，营养丰富 ，精盐  、味精各适量  。止泻等功能。放到沸水中焯一下 ，姜片、加入适量清水 ，