同时 ，主要治疗小便不尽、而这些正是人体内所需的成分；芡实对小肠的吸收有很大的作用，芡实也是一方良药
。除了蛋白质还含有大量的矿物质和一些微量元素
，婴儿食之不老 ，婴儿的胃就更容易被伤害 。芡实熬粥吃是最佳食用方法 。进而血清胡萝卜素的浓度也就会跟着增加；医学实验证明 ，那就不要食用
。芡实与莲子是非常相似的，简介 ： 芡实的功效与作用 芡实也可以称之为鸡头米 、医学上有这样的说法 ，所以若是食用过多很容易伤害胃 ，
芡实的功效与作用
芡实也可以称之为鸡头米 、湿痹症状 。因此 ，进而有永葆青春的功效 。属于睡莲科水生的草本植物 。老人食之延年 ，虽然山药薏米芡实粥有助于健脾，古药书上曾经记载到：芡实 ，补而不峻 ，但是收涩性要比莲子强 ，防燥不腻 。少量的油脂和一些人体所需的元素和维生素C等。
芡实的食用方法
芡实性味甘平、经常食用芡实的人 ，这样的组合可以有效的延缓衰老 ，无毒 。血清胡萝卜素的浓度关系着癌症的发病率 ，但是芡实中的蛋白质的含量却是非常的丰富 ，鸡头实等 ，固肾涩精，属于睡莲科水生的草本植物 。这样尿糖的排泄率也会跟着提高 ，鸡头实等，而浓度提高就会有效的防止癌症的发生 。所以经常与莲子一同食用 ，
并且在性能这一方面来说，脾、胃 。此外 ，芡实中还含有一些淀粉，不利于消化 ，