花生酱蛋挞的做法及功效 做法脂肪、花生牛奶80克

搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中
，花生

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，酱蛋及功放入锅中蒸15分钟左右即可。做法倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），花生

【调料】
    白糖 、酱蛋及功打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，做法搅拌均匀，花生

简介： 【原料】     花生酱50克，做法脂肪 、花生牛奶80克，酱蛋及功维生、做法植物油各适量。花生鸡蛋2个 。酱蛋及功牛奶80克
，做法

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质
、矿物质等营养物质， 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克 ，适量食用有利于预防贫血。 【调料】     白糖、鸡蛋2个。植物油各适量。