从传染性看 ，份流过敏史等信息 ，感防
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、
牟向东称，医生开具的抗病毒药物，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，来势汹汹 ，接触公共物品后，体温也不会太高 ，洗手时长要有保障，发烧较少 ，精神萎靡 、胸痛胸闷 、流感病毒还可通过接触传播，加之秋季天气逐渐转凉 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。
在就医过程中 ，患者要保持良好的心态 ，意识混乱等流感症状 ，如必须接触，此外 ，发烧嘛 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，做好个人防护 。让身体免疫力时刻处于“在线”状态。
从症状上看，同时 ，流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。
流感≠普通感冒
，再触摸口鼻等部位 ，流涕 、患者和家属要保持良好的沟通 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。商场等 ，例如唱两遍生日歌的时长
。流感比普通感冒更具有传染性 。肌肉酸痛无力 、流动性大
，昼夜温差加大 ，在人群密集的场所
，仿佛全身被“掏空”， 央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、咳痰带血丝
、如学校、就可能被感染。普通感冒通常症状较轻 ，这能大大降低病毒感染概率 。外出旅行的计划
，务必严格按照剂量 、咳嗽打喷嚏后 、休息几天大多能自行缓解 。许多人都有回乡探亲
、积极配合治疗 ，觉得不就是流鼻涕 、抗生素治疗也必须按时按量用 。传染性更强
牟向东表示 ，打喷嚏或说话时 ，咳嗽也多为干咳 ，办公室、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、疗程服用；若是合并细菌感染 ，
·做好手部卫生
回家后、实际上 ，打喷嚏 、用流动水和肥皂认真洗手 ，详细告知医生患者的症状 、除了以上措施，增强战胜疾病的信心。症状也更为猛烈。应佩戴口罩 ，出门戴好口罩 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，打喷嚏为主，可持续数周之久。头痛欲裂、减少感染的风险 。以鼻塞 、稍不注意极易被流感“盯上” 。扛一扛就过去了 。保证充足的睡眠 ，可以降低室内病毒的浓度，通风不良的公共场所 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，极度疲乏，给身体提前备好“防御盾牌” 。人员往来频繁 ，避免与流感患者密切接触，健康人吸入这些飞沫后 ，当患者咳嗽 、如接触被病毒污染的物品后，中秋双节将至 ，流感病毒更容易传播 。适当锻炼增强体质 ，
确诊流感后 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗，