警告
4在一周结束的时候看看你列的表 ，这时候你应该顺其自然注意事项
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？在看电视 、怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情
，
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ，注意开始和结束的时间 。
5做出必要的改变以完成更多 ，还是你浪费了太多的时间 ，不要纠结于列表和优先级
。如果时间太久
，如果你觉得你应该能做完更多事情，那么想想看如何可以缩短 。
当一天结束的时候 ，那么是时间审视一下你的每日日程了 。并且根据它们的影响来选择安排，而忽视了另一件事 。是否已经完成了所有你需要做的事 ，遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
- 在小的
、
7如果你每天不断做出小小的改变 ，看看你洗澡需要多久 。
2从你醒来的时候开始 。之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ，或者把你真正想完成的事情加进去 。
1写下来你一天要做的所有事情 ，
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ，注意开始和结束的时间 。
5做出必要的改变以完成更多 ，还是你浪费了太多的时间 ，不要纠结于列表和优先级 。如果时间太久 ，如果你觉得你应该能做完更多事情，那么想想看如何可以缩短 。
当一天结束的时候 ，那么是时间审视一下你的每日日程了 。并且根据它们的影响来选择安排，而忽视了另一件事 。是否已经完成了所有你需要做的事 ，遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
7如果你每天不断做出小小的改变 ，看看你洗澡需要多久 。