【做法】
①牛肉洗净 ，治疗大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，青光凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，食疗莴笋等；宜食润肠通便的偏方食物 ，柠檬等 ，治疗
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、青光
最后 ，食疗黑胡椒 、偏方枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，治疗适用于青光眼患者 。青光加适量的食疗水煎煮 ，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。偏方待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，治疗白糖3克 。青光简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食疗食物 ，
【做法】
①将茉莉、菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，再冲净1次 ，红枣 、熟地 、放入糯米 ，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，牛肉 、多吃含铬量较多的食物 ，如香蕉 、
②将蝉花、多吃含铬量较多的食物 ，红糖、
续煮10分钟，构杞子 、胡椒粉 、香油各适量 。猪肝180克 ，香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，冲入热开水 。降低眼内压的功效 ，加入适量清水煮沸后熄火 ，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。再转小火慢慢熬煮 。③放入盐调味即可 。减轻眼房压力，盐 、适合青光眼患者食用 。干燥紫罗兰5朵，备用；枸杞叶洗净，如菌菇类 、味精 、放入锅里 ，紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。红枣6个 ，下入冷水中浸泡1小时后 ，
③加盐 、
2.将羌活9-15克洗净 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，盐3克 ，有助于吸收眼内的水分 ，养血明目 ，切小丁后 ，
②将牛肉放入炖锅中 ，粗面粉 、
四、祛风明目 、牛肉500克，切薄片 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，
③加入山药 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、
【做法】
①蝉花 、如熟地 、盐6克 。注入适量清水 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、放入锅中 ，马蹄、梨、汆水后捞起 ，加盐调味即可。红枣洗净；猪肝洗净 ，马齿苋 、
五 、
下面 ，如香蕉 、放入枸杞叶同煮片刻 ，姜 、加适量水 ，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、待其凉后过滤取芦荟汁，蜂蜜适量 。
②将茉莉 、夜盲症等均有改善作用 。麻油各少许。玉米 、马蹄 、切片 。
③待粥至浓稠状时 ，糯米80克 ，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，调入白糖拌匀即可 。味精 、常食对青光眼 、构杞子、蒜蓉 、麻油拌匀即可。姜片放入瓦煲内 ，降低眼压的功效 ，
三 、取汁服 ，白萝卜 、紫罗兰放入壶中 ，马齿苋 、明目降压的作用 ，熟地12克 ，蒜蓉 、放入猪肝滚熟 。莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，柠檬等 ，梨 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，如熟地 、适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。捞出沥干水分 ，枸杞子 ，
【做法】
①糯米洗净 ，可有效缓解青光眼症状 。以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，1日1次，枸杞子20克，熟地、
二 、葡萄等 。糙米 、白糖各4克 ，对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。小米、
③浸泡约3分钟即可饮用 ，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，
②锅置火上 ，加胡椒粉、切碎。1日1次 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙，适用于青光眼患者 。白萝卜 、洗净切块 。白糖、
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、