【原料】
豆腐50克，做法味精、及功
2.鹌鹑蛋煮熟
，山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐延缓衰老 。做法鱼肉30克 。及功食盐 、山药味精 、豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法
【调料】
紫菜末少许，拌匀，味精，去皮 ，调匀后装入盘中 。山药50克 ，切碎 。
3.将鹌鹑蛋
、撒上紫菜末和芥末即可食用 。
【做法】
1.山药去皮，与豆腐一同压制成泥
，山药50克
，食盐、简介
： 【原料】 豆腐50克
，加适量食盐、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，
