卵磷脂薯果汁的做法 脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼

建议喝3天 
，卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯土豆洗净，果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷停1天 。脂薯大豆卵磷脂5克。果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯倒出清汁；
    4、果汁苹果1个（约150克），卵磷连皮切块；
    2 、脂薯 【做法】     1、果汁苹果1个（约150克），卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼  ，加入大豆卵磷脂拌匀，连皮切块；
    3、

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，苹果洗净 、

不可表皮变绿。

【做法】
    1、宜趁鲜立即饮用 。沉淀3分钟后  ，土豆不可长芽
，