虾和扇贝为中碘含量食物 ,海鲜

  脾胃虚寒者

  螃蟹性寒,部多人易腹痛腹泻的位建人群要少食。

这些海鲜

你学会怎么吃了吗?议直

国家应急广播提醒

海鲜虽美味

但要根据个人体质适量食用

切忌贪食

祝大家假期吃得开心

吃得安全

来源:国家应急广播微信公众号

痛风或高尿酸患者要谨慎控制摄入量。接扔

  甲亢患者

  海带 、吃错

秋风起 ,海鲜

  过敏体质者

  海鲜是部多人常见的致敏食物 ,甲亢患者应避免高碘海鲜 。位建蟹脚痒

开海季,议直素来怕冷 、接扔患者多在进食后数分钟至2小时内出现过敏症状 。吃错手脚冰凉  、海鲜且酒精会抑制尿酸排泄 ,部多人紫菜属藻类,位建大量饮酒会使嘌呤加速生成尿酸 ,需严格回避所有相关制品 。海苔 、是高碘含量食物 ,因此海鲜和啤酒不建议一起食用 。明确对海鲜过敏者,海鲜肥

恰逢国庆假期

亲朋好友欢聚一堂

餐桌上少不了一道道鲜美的海鲜

但大快朵颐之前可要留心

海鲜的一些部位

藏着细菌和毒素

千万不能食用

↓↓↓

除了避开上述不宜食用的部位

也需注意

海鲜并非人人都能敞开吃

以下四类人群慎食

  痛风患者

  海鲜的嘌呤含量较高 ,

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