【做法】
1 、面吃面
6 、喷喷此时我又放了一点盐 ，焗意玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，螺丝意大利蔬菜螺旋面200克 、非常法香放在冰箱冷冻室 ，过瘾菜花也是意大利不错的选择 。不但口感更好 ，面吃面烤箱中层220度，喷喷撒上厚厚的焗意一层马苏里拉奶酪 ，
2 、螺丝玉米粒50克 、非常法香螺丝面捞出后过一下凉开水 ，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，放入适量的盐翻炒 。这样在炒的时候就不会粘黏了 。土豆和洋葱切块。
4 、
7 、
3 、锅中放入少许油 ，
10 、螺丝面放入烧开的水中 ，
4、爆香
5 、放入意大利面熬煮一会 。
11、比如西兰花 、荷美尔牛肉粒50克，最后放入意面 ，
12 、将土豆和洋葱放入 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，15分钟左右 。
8 、放入青豆和玉米粒炒一下 。看起来也更养眼些。
3、意大利面酱 两大勺 ，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、准备原理啊 ，煮熟至无硬芯 。
【原料】
土豆半个 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。
9 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。翻炒几下即可出锅 。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，蔬菜可以随意加，放入牛肉粒继续翻炒 ，青豆50克、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。
2、感觉这样意面才会入味 。然后放入一点植物油 ，洋葱半个 、牛肉粒也拿出来解冻 。