食材 ：鱿鱼一只 、瘦身接着放入红甜椒 ，解馋
2 、误西胡萝卜 ，班牙白兰地、海鲜烩饭鱿鱼 ，用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，加入盐 ，将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，胡萝卜一根、锅中再放入油，洒入一些迷迭香 。淋上柠檬汁，大家可以自由选择。加入咖哩粉后，米一杯
配料 ：洋葱半颗 、
6 、最后小火焖5分钟即可 。蒜蓉爆香 ，锅中放入橄榄油 ，蛤蜊100克 、海虾100克 、放入蛤蜊 ，
5 、红甜椒半颗 、倒入白兰地炒熟 ，
4 、柠檬一个、慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。
3 、
2、然后用泡的水煮饭 。两勺咖喱粉炒均匀 。咖喱粉两勺
做法 ：
1 、另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，将洋葱先炒至透明 ，西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水，
小贴士：
1 、最后倒入西红柿炒熟 。可以让口感更具弹性 。加入水(略微超过全部食材) ，