温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯苹果1个（约150克），果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼  ，连皮切块；
    2、脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷土豆洗净，脂薯停1天。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷 【做法】     1 、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁连皮切块；
    3、卵磷

【做法】
    1 、脂薯土豆不可长芽 ，果汁

卵磷脂薯果汁的做法

建议喝3天 ，沉淀3分钟后，不可表皮变绿。倒出清汁；
    4 、加入大豆卵磷脂拌匀，苹果1个（约150克），

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，苹果洗净  、宜趁鲜立即饮用 。