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3 、腰果、
黑枣等 。韭菜 、榴莲、川七、释迦、龙须菜 、核仁 ：杏仁 、红苋菜、李子、麦芽等；
4 、草莓、山竹 、
含维生素b的食物 木瓜、生素食物芽菜、核桃等
红枣 、生素食物蔬菜 ：竹笋 、生素食物油菜花 、生素食物简介 ： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢
？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。龙眼 、生素食物豆类：豆腐、生素食物豆浆 、生素食物罗勒
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