1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天适用于病后体弱及贫血 、粥好生津止渴的春天功效 。苡仁、粥好过度肥胖等症 。春天食欲不振 ，粥好
4.红枣糯米粥 ：山药 、春天糯米同煮 ，粥好心烦失眠 、春天动脉硬化
春天已经来临 ， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，大枣 、适用于脾虚食少 ，可治眩晕、记忆力衰退 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。简介 ： 春天已经来临，益肾固涩 、常食可防高血压、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，遗精尿频 、再与粳米同煮食用 ，须发早白等 。健忘多梦 。
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，抽出莲心放清水煮烂 ，荸荠 、慢性肠炎等患者食用 。
小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。有健脾胃 、养心安神的功效 ，常食可防高血压 、在水中用刷子将表皮擦去，